Miskolci EAAD megnyitó

A depresszió kezelhető! – EAAD Miskolcon is

Miskolc is csatlakozott az Európai Szövetség a Depresszió Ellen hazai hálózatához. A több mint 20 ország 130 régiójában működő szervezet, aminek mi is a tagjai vagyunk, a célja a szakemberek, civilek és magánszemélyek összefogását ösztönözve küzdeni a depresszió ellen, megelőzni az öngyilkossági magatartást és felhívni a figyelmet a segítségkérés fontosságára.

Március 21.-én megtartotta nyitó rendezvényét a Miskolci Szövetség a Depresszió Ellen a Miskolci Önkormányzat Dísztermében. A European Alliance Against Depression (EAAD) nemzetközi hálózatának már 2004 óta tagja Magyarország, amit 2012 óta a Végeken Egészséglélektani Alapítvány képvisel. A rendezvényt, melynek célja, hogy a miskolci civil és közszolgálati szektor tagjai egy közös cél érdekében, Miskolc lakosságágának lelki egészségének a védelméért közösen újra kifejezhessék elköteleződésüket és kapcsolataikat erősíthessék és bővíthessék, a Miskolci Mentálhigiénés Műhely a Végeken Egészséglélektani Alapítvány együttműködésével szervezte meg. A mentális egészséget érintő problémák növekvő gyakorisága egyre nagyobb gondot jelent világszerte, melynek kezelésére bizonyítékokon alapuló beavatkozásokra van szükség.

Köszöntőjében Matiscsák Éva, Miskolc humán területekért felelős alpolgármestere úgy fogalmazott, a reményvesztettség és a depresszió nem válogat: fiatalokat, dolgozókat és nyugdíjasokat egyaránt érinthet. Ezért is kiemelten fontos, – állapította meg a városvezető – hogy közösségként odafigyeljünk egymásra.

Jármai Ágota, a Miskolci Összefogás a Depresszió Ellen szervezője, egyben a Miskolci Mentálhigiénés Műhely vezetője, felidézte a program nemzetközi előzményeit, és ismertette egy Zimbabwe-ben szárba szökkent módszertan magyarországi alkalmazásának tapasztalatait. Kitért arra is, hogy miskolci kollégáival – a rendezvényen ugyancsak megjelent – ifj. Székely Andrásnak, az EAAD program hazai szervezőjének, a Végeken Egészséglélektani Alapítvány munkatársának tavaly itt tartott előadásán határozták el, hogy csatlakoznak a programhoz.

Prof. Dr. Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet igazgatója videó üzenetben köszöntötte a résztvevőket, és elmondta, Miskolc nem először társul az EAAD-hoz, hanem egy korábbi projekt révén már együttműködött a szövetséggel. A pszichiáter és pszichoterapeuta szakember arra is kitért, hogy a cél ezúttal is változatlan, vagyis minél gyorsabban, minél megfelelőbben és lehetőleg helyben találjanak megoldásokat az egyének mentális problémáira. Hozzátette, akkor a leghatékonyabb a depresszióval és öngyilkosságokkal szembeni fellépés, ha a közösség együtt dönt úgy, hogy segítenek másoknak, és tesznek a helyi szintű szövetségépítésért.

Székely András, a Végeken Egészséglélektani Alapítvány elnöke előadásában mutatta be az EAAD kezdeményezést, beszélve az azt megelőző kutatásokról, valamint a Magyarországon már elért, korábbi eredményekről. A szolnoki EAAD beavatkozásra is kitért, ahol a közösségi kampánnyal, a széleskörű tájékoztatással, és a lelki elsősegély szolgálatok indításával, támogatásával és hozzájuk tartozó segélykártyák terjesztésével szignifikánsan csökkent az öngyilkos személyek száma a korábbi 3 évhez képest, ugyanazzal a megközelítéssel, ami a mai napig az EAAD 4-szintű beavatkozási modelljének az alapját képezi. Kitért még az iFightDepression® nevű vezetett, ingyenes, online önsegítő eszközre, amelyet az enyhe és közepes depresszióban szenvedők számára hoztak létre a depresszió kezelésének a céljából.

Dudásné Szerafi Anita, mindfulness oktató, a MESZEGYI óvodai és iskolai szociális segítője egy rövid, de annál értékesebb mindfulness gyakorlattal segítette az ott megjelentek lelki egészségét, ezzel is felhívva a figyelmet arra, hogy nem csak a páciensek, de az őket segítő szakemberek lelki és testi jóléte is elengedhetetlen összetevője a depresszió és az öngyilkossági magatartás elleni küzdelemnek.

Szögedi Dalma, a miskolci Semmelweis Kórház klinikai szakpszichológusa és családterapeutája a depresszió rendszerszintű megközelítéséről tartott előadást, melyben megismerhették a jelenlévők a depresszió megjelenési formáit a különböző életkorokban, kiemelve, hogy a jelek felismerése esetén érdemes minél hamarabb szakemberhez fordulni, hogy az érintettek szakszerű és helyes ellátásban részesülhessenek, hiszen a depresszió kezelhető.

A program némi szünet után, mely során egy közösségi alkotó-folyamatban is részt vehettek a megjelentek, panelbeszélgetéssel folytatódott, melyet Petri Nóra újságíró, a Miskolci Mentálhigiénés Műhely tagja moderált. A beszélgetésben részt vett:

• • Szögedi Dalma, klinikai szakpszichológus, családterapeuta – B.A.Z.Vármegyei Központi Kórház és Oktató Kórház Semmelweis Tagkórház munkatársa,

• • Molnár Erzsébet, mentálhigiénés szakember, szupervízor, a Miskolci Lelkisegély Telefonszolgálat szakmai vezetője

• • Dr. Pálmai Zsolt, pszichiáter, háziorvos, Miskolci Egészségfejlesztési Intézetből,

• • és Dr. Rimaszékiné Mazurka Dóra, mentálhigiénés szakember, szakmai vezető a B.A.Z.Vármegyei Központi Kórház és Oktató Kórházból, a Lelki Egészségközpont Egészségfejlesztési Iroda- Egészségfejlesztési Központ szakmai vezetője.

Dr. Simon Lajos, a Moravcsik Alapítvány kuratóriumi elnöke bemutatta PsychArt24 művészeti maratont, mely 2010 óta, idén már 14. alkalommal, 3 helyszínen kerül megrendezésre szeptember végén, ami során a résztvevők számos izgalmas műalkotás létrehozása közben átélhetik a közös festés örömét, az értékteremtés képességének megélését, és az egymás iránti elfogadást és az előítéletek és a stigmatizáció csökkentésének céljából.

A záróbeszéd előtt Vajdovics Dorottya, az ÉMOT operatív vezetője az Aktív Magyarország — Mozgás Receptre Program-ról beszélt, amely koncepció a lelki egészséget a testi egészség és a testmozgás irányából közelíti meg, ahol az orvos nem csak gyógyszert, hanem személyre szabott mozgásprogramot ír fel a páciensnek.

Ezúton is köszönjük a szervezőknek és a résztvevőknek, hogy a nyitórendezvény ilyen színes és értékes programokkal megvalósult, és köszöntjük Miskolcot a Magyarországi Szövetség a Depresszió Ellen szövetségben!