„Mozgásban a test és a lélek – részt vettünk a Mozgás Éjszakáján”
Június 12-én ismét megrendezésre került a Mozgás Éjszakája a Hősök terén, ahol a sportolást és az aktív életmódot népszerűsítő programok mellett civil szervezetek is bemutatkoztak az érdeklődőknek.
Nagy örömünkre szolgált, hogy a Végeken Egészséglélektani Alapítvány idén is jelen lehetett az eseményen. A sátorhoz érkezők kommunikációs játékokon, beszélgetésindító kérdéseken, a VLB torony építésén és a Nyugisziget társasjátékon keresztül tapasztalhatták meg, hogy a kapcsolódás, az egymásra figyelés és a beszélgetés a lelki egészség megőrzésének is fontos része.
Sokan próbálták ki a DISC kérdőívet is, amely játékos formában segítette az önismeretet, valamint a családtagok, barátok és párok közötti kommunikációról való közös gondolkodást. Az online is elérhető kérdőív (https://link.velemlehetbeszelgetni.hu/4szin) lehetőséget ad arra, hogy az érdeklődők később is folytassák az önismereti munkát.
Fontosnak tartjuk, hogy a mentális egészségről, a segítségkérés lehetőségéről és a kapcsolódás jelentőségéről ne csak szakmai rendezvényeken, hanem közösségi eseményeken, fesztiválokon és nagyobb nyilvános programokon is beszéljünk. A Mozgás Éjszakája jó alkalmat teremtett arra, hogy a testi aktivitás mellett a lelki egészség és az emberi kapcsolatok fontossága is láthatóvá váljon, hogy az EAAD információi, a segítségkérési lehetőségek minél több emberhez eljussanak.
Köszönjük a szervezőknek a lehetőséget, a résztvevőknek pedig az érdeklődést, a játékot és a beszélgetéseket!
Magyarországi Szövetség a Depresszió Ellen
