OFTEX-akkreditált képzés · Semmelweis Egyetem SZTOK

Strukturált önsegítő program a depressziós kliensei számára

Az iFightDepression egy online, kognitív viselkedésterápiás alapú vezetett önsegítő eszköz. A kliensei ingyenesen használhatják, Ön kíséri a folyamatot. Egy 90 perces akkreditált képzés után korlátlanul, időbeli korlát nélkül.

● Három időpont közül választhat ● Online, 90 perc ● 4 szakma szerinti pont ● 20 000 Ft
A depressziós kliens munkájának nagy része a találkozások között történik. Erre az időszakra viszont ritkán van kézbe adható, kellően strukturált anyag – marad a szóbeli javaslat vagy egy fénymásolt feladatlap. Az iFightDepression ezt a hézagot tölti ki.
Hogyan működik?
1
Ön ajánlja fel
A képzés után saját guide-felületet kap, ahonnan meghívhatja a klienst a programba.
2
A kliens önállóan halad
6 alapmodul, életkortól függően további 2–3 modullal kiegészítve. Modulonként legalább egy hét ráfordítás ajánlott, így a teljes anyag jellemzően 8–9 hét alatt végezhető el. Az eszköz a kliens számára ingyenes.
3
Ön kíséri
Látja a haladást, visszajelzést ad, és időben észreveszi, ha valaki elakad. A guide nem terápiát tart az eszközön keresztül, hanem támogatja a folyamatot.
Mikor hasznos, és mikor nem
Jellemzően akkor hasznos
  • enyhe vagy középsúlyos depresszió, ahol az önsegítés önmagában is érdemi segítség lehet
  • a kliens a találkozások között is szeretne dolgozni az állapotán
  • ritkábbak a személyes ülések, mint amennyi ideális lenne
  • a kliens várólistán van
  • lezárult a terápia, és a visszaesés megelőzése a cél
Amikor nem javasolt
  • súlyos depresszió
  • öngyilkossági magatartás
  • szerhasználat
  • 15 éves kor alatti kliens – az eszköz 15 éves kortól ajánlható
A képzésen részletesen szó lesz arról is, mit érdemes tenni, ha a kliens állapota a program alatt rosszabbodik.
Mit kap a résztvevő?
  • Guide-hozzáférést az iFightDepression eszközhöz, korlátlan számú klienshez és időbeli korlát nélkül. Nincs éves díj és nincs kliensenkénti díj: a részvételi díj egyszeri.
  • E-mailes szakmai támogatást a képzés után is, ha a használat során kérdés vagy nehézség merül fel.
  • 4 továbbképzési pontot, amely tíz szakképesítéshez szakma szerinti pontként számolható el – a felsorolás lentebb.
  • Az eszköz a kliensek számára ingyenes – nekik semmilyen költséget nem jelent.
Szakma szerinti pontként elszámolható
  1. gyermek- és ifjúságpszichiátria
  2. háziorvostan
  3. igazságügyi klinikai pszichológia
  4. igazságügyi pszichiátria
  5. klinikai addiktológiai szakpszichológia
  6. klinikai szakpszichológus
  7. neuropszichológiai szakpszichológia
  8. orvosi rehabilitáció a pszichiátria területén
  9. pszichiátria
  10. pszichoterápia
A hozzáférés addig áll fenn, amíg az Alapítvány az EAAD magyarországi képviseletét ellátja és az eszköz magyar nyelven elérhető.
Időpontok
Mindhárom alkalom azonos tartalmú, online, 10:00–11:30 között. Válassza azt, amelyik a legjobban illik a naptárába.
2026. szeptember 25., péntek
10:00–11:30 · online · jelentkezési határidő: szeptember 18.
SE-SZTOK/2026.II/00146
A jelentkezés lezárult Jelentkezés ↗
2026. október 30., péntek
10:00–11:30 · online · jelentkezési határidő: október 23.
SE-SZTOK/2026.II/00246
A jelentkezés lezárult Jelentkezés ↗
2026. november 27., péntek
10:00–11:30 · online · jelentkezési határidő: november 20.
SE-SZTOK/2026.II/00314
A jelentkezés lezárult Jelentkezés ↗
Az előadó
Dr. Tóth Mónika Ditta, PhD
egyetemi adjunktus, Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet · tanácsadó szakpszichológus

Doktori fokozatát 2016-ban szerezte summa cum laude minősítéssel; kutatási területe a depresszió és az öngyilkossági magatartás pszichés és szociokulturális háttértényezői.

Az iFightDepression magyar változatának létrehozását ő koordinálta: a program az európai PREDI-NU projekt keretében készült, ahol a magyarországi beavatkozás szakmai, országos koordinátora volt. Az online önsegítő program kialakítása, tesztelése és optimalizálása is ehhez a munkához kötődik.

Emellett dolgozott a Nemzeti Népegészségügyi Központ egészségügyi módszertani fejlesztési programjában, valamint több európai mentálhigiénés projektben, köztük az OSPI öngyilkosság-megelőzési programban és a munkahelyi mentális egészséggel foglalkozó, kilenc országra kiterjedő kutatásban.

A képzés adatai
Forma
Online, élő · 90 perc (10:00–11:30) · teszttel zárul
Program
10:00–10:20 · A depresszió tünetei, felismerése
10:20–11:05 · Az iFightDepression eszköz felépítése
11:05–11:30 · Az eszköz ajánlása, kliensek vezetése, problémák, nehézségek kezelése, krízisintervenció
Akkreditáció
Semmelweis Egyetem Szak- és Továbbképzési Központ · 4 továbbképzési pont
Részvételi feltétel
Depresszió diagnosztizálására jogosító szakképesítés. Egyéb előfeltétel nincs.
Részvételi díj
20 000 Ft · szakmai továbbképzés költségeként elszámolható
Szervező
Végeken Egészséglélektani Alapítvány – az EAAD magyarországi képviselője
Gyakori kérdések
Kell hozzá CBT-képzettség vagy korábbi tapasztalat?
Nem. Sem kognitív viselkedésterápiás képzettség, sem szupervizori státusz, sem korábbi tapasztalat online eszközökkel nem szükséges. Az egyetlen feltétel az olyan szakképesítés, amely depresszió diagnosztizálására jogosít.
Mennyibe kerül az eszköz a kliensnek?
Semmibe. Az iFightDepression a kliensek számára ingyenes.
Hány klienshez és meddig használhatom?
Korlátlan számú klienshez, időbeli korlát nélkül. A részvételi díj egyszeri, nincs éves vagy kliensenkénti költség. A hozzáférés addig áll fenn, amíg az Alapítvány az EAAD magyarországi képviseletét ellátja és az eszköz magyar nyelven elérhető.
Mi van, ha a meghirdetett időpontban nem tudok részt venni?
Három alkalmat hirdettünk meg azonos tartalommal, így választhat a naptárához illő időpontot. Ha egyik sem megfelelő, kérjen értesítést a következő időpontokról a kepzes@vegeken.hu címen.
Milyen pontot ér a képzés?
4 továbbképzési pontot. Ez a következő tíz szakképesítéshez számolható el szakma szerinti pontként: gyermek- és ifjúságpszichiátria, háziorvostan, igazságügyi klinikai pszichológia, igazságügyi pszichiátria, klinikai addiktológiai szakpszichológia, klinikai szakpszichológus, neuropszichológiai szakpszichológia, orvosi rehabilitáció a pszichiátria területén, pszichiátria, pszichoterápia.
Van teszt a végén?
Igen, a képzés rövid teszttel zárul.
Hogyan tudok jelentkezni és fizetni?
A jelentkezés az OFTEX portálon keresztül történik – válassza ki a kívánt időpontot fentebb. A jelentkezés után e-mailben küldjük az utalási adatokat és a fizetési határidőt; a számlát az OFTEX-en megadott számlázási adatok alapján állítjuk ki.
Kérdése van, vagy egyik időpont sem felel meg?
Írjon nekünk, és értesítjük a következő alkalmakról.